作为每个学生生活中的重要节点，大学入学评论是一场知识和心理测试的竞赛。在大学入学评论之后，许多学生认为自己会感到舒适，但发现自己陷入了另一个心理困境 - 重复回忆起测试细节，后悔他们的表现而不正常，担心他们不愉快的分数，甚至在晚上无法入睡。他们在梦中仍在考试室写作... 父母应该如何认识孩子的心理外表异常？一个孩子在大学入学检查后对抑郁或焦虑产生什么影响，他应该如何应对科学家？我们提前采取了方法，并顺利过渡到我们的Anak。 在大学入学评论之后，一些学生可能会遇到以下不同的心理状态。 如何识别您的孩子有问题 大学生上大学毕业后的焦虑或悲伤输入分析。如果未及时干预，则可能具有相对较大的负面影响。一方面，短期情绪障碍会干扰测试后身心状态的总体调整，影响学生在填写应用程序时的理性决定；导致生活 - 互联网的吸引障碍，并在互联网上沉迷，这对身心健康并不愉快；另一方面，学生的长期焦虑或悲伤可能会继续进入大学的帕特尔，这表明很难适应进入和发现的动力。进一步降低他们的自尊心，并影响他们对应对未来挑战的信心。 父母可以使用以下信号来确定他们的孩子是否需要心理支持。 情绪变化：持续的抑郁，抑郁，哭泣或情绪变化。 异常行为：睡眠障碍，失眠或昏昏欲睡S突然食欲，长时间呆在门口。 语言提示：经常说“真的没有用”，遗憾您可能对未来表现出希望。 生理症状：没有明显原因的身体不适，例如头痛，腹痛和呼吸症，可能是心理压力的躯体表现。 如果孩子有上述症状并需要超过两周的时间，这显然会影响他或她的一天至今的生活，父母应该照顾孩子及时寻求专业的心理帮助。 对父母的建议 1。避免过度照顾分数。 父母不应该一遍又一遍地问他们的孩子“考试怎么样？”，尝试使用诸如“我在这段时间里努力工作，您想吃什么”之类的话题来转移孩子的注意力。 2.接受情绪并提供支持。 如果孩子表现出诸如遗憾或焦虑之类的情绪，父母应该学会倾听而不是讲道。例如，父母可以告诉他们的孩子处于糟糕的状态：“知道你可能不舒服。你想谈吗？”父母应该避免被指控孩子或将他们与他人进行比较，这是不愉快的调整孩子的想法。 3。帮助建立新的目标。 父母应鼓励孩子在大学入学审查后计划自己的生活，例如旅行，学习开车，发展兴趣和爱好等，以填补孩子的“目标真空时期”。 4。注意危险信号。 如果孩子长时间呆在门口，拒绝说话或表现出负面的想法，父母应及时向孩子寻求专业帮助。 候选人的建议 1。接受不完美并停止“反省”。 大学入学评论是人生中的停止，而不是目的。与其重复纠缠结果，不如通过写作，音乐，绘画，锻炼或诚实来尝试情绪。 2。调整您的任务并恢复健康的生活。 AVOID在报复和维持正常时间表时滞留。您可以通过运动，游泳，打球等锻炼来减轻压力。 3。转移注意力并减少“标记焦虑”。 将查询网站的频繁茶点减少到标记，您可以通过阅读，看电影，社交和其他活动来干扰自己。 4.提前计划减少不确定性。 了解应用程序信息并查找替代计划，例如职业计划，学习或出国留学，并增强您的控制意识。 5。根据需要寻求专业帮助。 如果自我调节无效，您可以联系学校心理学老师或致电心理帮助热线。 在大学入学评论之后，心理“考试”可能已经开始。如果学生或父母，他们应该意识到个人的短期情感波动是正常的，但是如果他们长时间陷入负面情绪，则应该小心。 大学入学审查的重要性不是关于标记的，而是更重要的是，在每个挑战中学习如何应对成功，挫败感和成长。我希望每个学生和父母在大学入学评论后都能找到自己的心理平衡，并从更广泛的生活阶段开始。 普伦：杂志 五月 - 集：Luo Xiaolu，北京师范大学心理健康教育和咨询中心的研究员 （健康中国微信官方帐户） 在这里，聆听彼此交流的声音，并在线文明之间学习 Qin Shihuang派遣使节在Kunlun收集药草和雕刻”参与了争议。这是真的吗？ 中国的双飞机飞机首次出现在西太平洋，这三个基本信息值得关注 放疗辐射是否类似于核辐射？ 对于人们来说，“容易”是什么，AI很容易做到？ 北京大学Y回应了第二个手动平台，出售“ Weiming Lake Water” 锻造新的生产力质量，新的能源车辆以加速的速度为turun 美国作家贾·赫普（Jia Hepu）：千历史的舒路是文明之间共同研究的“活化化石” 第三届联合国海洋会议面临着艰难的挑战 特斯拉被降低：马斯克损失了多少？ 整个网络都记得魏·东伊（Wei Dongyi）的牙齿，医生提醒您！ 中央政府的重要经济文件“准确，实用和新” 中国新闻网络评论：不再担心魏野已经不再 如果细菌有毒该怎么办？ “ Mushmad Brave”来快速学习 中国 - 欧洲货物的货物总数超过110,000，交货价值超过4500亿美元 沉·博伊（Shen Boyang米饭今年下跌了20％ 从课堂到行业：“两者都在种族学校的职业学校的教育技能